„Es ist ein Zeichen von Selbstbewusstsein und klarem Selbstbild, wenn wir um Hilfe bitten.“
(Stefanie Fernandez)
„Es ist ein Zeichen von Selbstbewusstsein und klarem Selbstbild, wenn wir um Hilfe bitten.“
(Stefanie Fernandez)
Lassen Sie uns Erfolg säen
Methoden & Wirkungszusammenhänge
Alles was Sie denken und glauben, kann im Laufe der Zeit Realität werden. Denn jeder Gedanke hat die Tendenz, sich zu verwirklichen. Jede Ursache hat eine Wirkung. Es gibt keine Wirkung, der nicht in irgendeiner Weise eine Ursache vorausgegangen ist.
Dabei folgt die Materie, also die Realität, immer unserem Geist, also unseren Gedanken, unseren Ideen.
Alles, was wir heute sind, ist das Resultat unserer Gedanken und unseres Verhaltens in der Vergangenheit. Demnach ist alles, was wir morgen sein werden, das Resultat dessen, was wir heute denken und wie wir heute handeln.
Positive Gedanken entwickeln positive Energie. Wir handeln viel und positiv und erhalten als Ergebnis „Er-folg“. Haben wir negative Gedanken, entwickeln wir wenig und negative Energie. Wir begeben uns in ein Nicht-Handeln, handeln also negativ und wenig und erhalten „(Miss-) Er-folg“.
Erfolg folgt dem Denken – dem bewussten sowie dem unbewussten. In unserem Unterbewusstsein sind oft negative, einschränkende Glaubenssätze verankert, die zu negativen Folgen führen.
Paul Watzlawick sagte einmal
„Was immer Du werden willst, Du kannst es.
Was immer Du sein willst, Du kannst es.“
Im Coaching Prozess ist die systemische Herangehensweise für mich leitend. Neben Ihnen als Einzelperson behalte ich auch immer das Ganze, wie Ihre Beziehungen und Vernetzungen im Auge.
Ich betrachte Veränderungen in ihren Auswirkungen auf das betroffene System. Bereits durch kleinste Veränderungen wird das ganze System in Bewegung gebracht. Ein Mobile, wie es oft im Kinderzimmer eines Babys zu finden ist, ist dafür ein schönes Bild. Wird ein einziges Element bewegt, wirkt es sich auf alle anderen Elemente aus. Das gilt in allen Lebensbereichen: Das Verhalten des Einzelnen ist immer durch das Verhalten der Anderen beeinflusst.
Jedes Verhalten kann demnach als Ursache und auch als Auswirkung analysiert werden. Dabei ist die Auswirkung folglich wiederum die Ursache für ein neues Verhalten.
Jede*r Handelnde kann sowohl unter dem Blickwinkel des Agierenden, als auch des Reagierenden gesehen werden.
Vom Standpunkt des Konstruktivismus gesehen, können Probleme in Ihrer subjektiven Wirklichkeit konstruiert sein. Im Coaching können wir diese „Wirklichkeit“ gemeinsam Hand in Hand umkonstruieren. Dies führt bei Ihnen zu neuen Sichtweisen, die wiederum zu veränderten Handlungsstrategien anregen.
Lassen Sie uns Erfolg säen
Methoden & Wirkungszusammenhänge
Alles was Sie denken und glauben, kann im Laufe der Zeit Realität werden. Denn jeder Gedanke hat die Tendenz, sich zu verwirklichen. Jede Ursache hat eine Wirkung. Es gibt keine Wirkung, der nicht in irgendeiner Weise eine Ursache vorausgegangen ist.
Dabei folgt die Materie, also die Realität, immer unserem Geist, also unseren Gedanken, unseren Ideen.
Alles, was wir heute sind, ist das Resultat unserer Gedanken und unseres Verhaltens in der Vergangenheit. Demnach ist alles, was wir morgen sein werden, das Resultat dessen, was wir heute denken und wie wir heute handeln.
Positive Gedanken entwickeln positive Energie. Wir handeln viel und positiv und erhalten als Ergebnis „Er-folg“. Haben wir negative Gedanken, entwickeln wir wenig und negative Energie. Wir begeben uns in ein Nicht-Handeln, handeln also negativ und wenig und erhalten „(Miss-) Er-folg“.
Erfolg folgt dem Denken – dem bewussten sowie dem unbewussten. In unserem Unterbewusstsein sind oft negative, einschränkende Glaubenssätze verankert, die zu negativen Folgen führen.
Paul Watzlawick sagte einmal
„Was immer Du werden willst, Du kannst es.
Was immer Du sein willst, Du kannst es.“
Im Coaching Prozess ist die systemische Herangehensweise für mich leitend. Neben Ihnen als Einzelperson behalte ich auch immer das Ganze, wie Ihre Beziehungen und Vernetzungen im Auge.
Ich betrachte Veränderungen in ihren Auswirkungen auf das betroffene System. Bereits durch kleinste Veränderungen wird das ganze System in Bewegung gebracht. Ein Mobile, wie es oft im Kinderzimmer eines Babys zu finden ist, ist dafür ein schönes Bild. Wird ein einziges Element bewegt, wirkt es sich auf alle anderen Elemente aus. Das gilt in allen Lebensbereichen: Das Verhalten des Einzelnen ist immer durch das Verhalten der Anderen beeinflusst.
Jedes Verhalten kann demnach als Ursache und auch als Auswirkung analysiert werden. Dabei ist die Auswirkung folglich wiederum die Ursache für ein neues Verhalten.
Jede*r Handelnde kann sowohl unter dem Blickwinkel des Agierenden, als auch des Reagierenden gesehen werden.
Vom Standpunkt des Konstruktivismus gesehen, können Probleme in Ihrer subjektiven Wirklichkeit konstruiert sein. Im Coaching können wir diese „Wirklichkeit“ gemeinsam Hand in Hand umkonstruieren. Dies führt bei Ihnen zu neuen Sichtweisen, die wiederum zu veränderten Handlungsstrategien anregen.
Die Besonderheiten &
Wen ich coache
Zu meiner Zielgruppe zählen sowohl Menschen, die auf der Suche nach einem Einzelcoaching sind, als auch Firmen, die für Ihre Mitarbeiter ein 1:1 Coaching anstreben. Eine Freiwilligkeit ist in allen Fällen die wichtigste Voraussetzung.
Meinen Coachingschwerpunkt lege ich auf die Resilienz.
Ich unterstütze und begleite Sie dabei, Ihre innere Stärke (wieder) zu entdecken. Im privaten oder auch beruflichen Umfeld glücklich und erfolgreich zu sein und die Chancen von Veränderungen zu nutzen, um gestärkt aus persönlichen Krisen oder belastenden Situationen hervorzutreten.
Die aktuelle Zeit und das was im Außen passiert, haben uns gezeigt, dass das Erkennen, Stärken und Ausbauen und nicht zuletzt das Nutzbarmachen der eigenen Resilienz elementar wichtig sind.
Die Besonderheiten &
Wen ich coache
Zu meiner Zielgruppe zählen sowohl Menschen, die auf der Suche nach einem Einzelcoaching sind, als auch Firmen, die für Ihre Mitarbeiter ein 1:1 Coaching anstreben. Eine Freiwilligkeit ist in allen Fällen die wichtigste Voraussetzung.
Meinen Coachingschwerpunkt lege ich auf die Resilienz.
Ich unterstütze und begleite Sie dabei, Ihre innere Stärke (wieder) zu entdecken. Im privaten oder auch beruflichen Umfeld glücklich und erfolgreich zu sein und die Chancen von Veränderungen zu nutzen, um gestärkt aus persönlichen Krisen oder belastenden Situationen hervorzutreten.
Die aktuelle Zeit und das was im Außen passiert, haben uns gezeigt, dass das Erkennen, Stärken und Ausbauen und nicht zuletzt das Nutzbarmachen der eigenen Resilienz elementar wichtig sind.
Für welche Themen ist Coaching passend?
Einsatzbereiche
Meine Form des Coachings kann generell bei der Suche nach Verbesserung Ihrer Lebensqualität und bei konkreten Problemen jeglicher Art eingesetzt werden.
Es ist die maßgeschneiderte individuelle Problemlösung für Sie in Ihrem Spannungsdreieck zwischen Beruf, Organisation und Privatleben oder in einem dieser drei Bereiche.
Nebenstehend finden Sie einige klassische Coachingthemen. Die Liste ist nicht vollständig und könnte weiter fortgeführt werden.
Die Themen können in mehreren Bereichen gleichzeitig auftauchen
Beruf
Karriereentwicklung
Berufswahl / -wechsel
Erfüllung im Beruf
Burnout Prävention
Stressmanagement
Probleme, die im Zusammenhang mit dem Berufsleben auftreten
Vorbereitung auf neue Führungsaufgaben …
Organisation
Visions- und Strategieentwicklung
Überlegungen zur Unternehmenskultur / Philosophie
Umstrukturierungen
Entscheidungsfindungen
Konflikte im Team …
Privatleben
Harmonie in der Familie
Probleme in der Partnerschaft
Selbstreflektion
Persönliche Entwicklung
Gesundheit
Alltagsprobleme
Zukunftsgestaltung …
Für welche Themen ist Coaching passend?
Einsatzbereiche
Einsatzbereiche
Meine Form des Coachings kann generell bei der Suche nach Verbesserung Ihrer Lebensqualität und bei konkreten Problemen jeglicher Art eingesetzt werden.
Es ist die maßgeschneiderte individuelle Problemlösung für Sie in Ihrem Spannungsdreieck zwischen Beruf, Organisation und Privatleben oder in einem dieser drei Bereiche.
Nebenstehend finden Sie einige klassische Coachingthemen. Die Liste ist nicht vollständig und könnte weiter fortgeführt werden.
Die Themen können in mehreren Bereichen gleichzeitig auftauchen
Beruf
Karriereentwicklung
Berufswahl / -wechsel
Erfüllung im Beruf
Burnout Prävention
Stressmanagement
Probleme, die im Zusammenhang mit dem Berufsleben auftreten
Vorbereitung auf neue Führungsaufgaben …
Organisation
Visions- und Strategieentwicklung
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Umstrukturierungen
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Privatleben
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Selbstreflektion
Persönliche Entwicklung
Gesundheit
Alltagsprobleme
Zukunftsgestaltung …
Kontakt
Stefanie Fernandez
Coaching
Business-/ Resilienz-Coaching
Beratung
Termine nach Vereinbarung
Telefon / WhatsApp:
01 52 . 01 67 42 23
E-Mail:
info@consulting-fernandez.de
Die Auswahl der Location für unsere Termine liegt bei Ihnen:
Das kann ihr individueller Wunschort, bei Ihnen zu Hause, in der Natur oder in meinen Räumlichkeiten sein:
Marktplatz 4
86720 Nördlingen
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E-Mail:
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Marktplatz 4 · 86720 Nördlingen